选片方法
不知道看什么时，用“情绪目标”替代题材标签
题材并不能完全代表观看感受。喜剧可能尖锐，悬疑也可能舒缓，动作片可能更重人物关系。没有明确片名时，用“看完想获得什么感觉”作为第一筛选条件，往往比先选类型更接近真实需求。
想放松：优先低理解成本
人物关系清楚、冲突不过度紧张、单段目标明确，更适合疲惫时观看。
想投入：优先世界和人物可持续展开
如果希望沉浸两三个小时，可以选择设定完整、人物动机清楚、有持续目标的内容。
想被带动：优先节奏变化明显
比赛、冒险、行动类内容通常有更明显的阶段目标，适合需要从疲倦状态被快速拉入剧情的人。